听说监狱里有心理辅导，是怎么回事？家人在里面心理压力大，辅导有用吗？

我是阿锋，一名在高墙内待了15年的悔罪人，懂服刑人员，懂看守所，监狱，各种罪名，更懂在外煎熬的家属，您的问题我来为您解答：

监狱配备心理咨询师（通常是民警兼任或有专业资质），为服刑人员提供心理辅导。

• 定期心理讲座 — 每月有心理健康课程
• 个别咨询 — 可以申请一对一咨询
• 团体辅导 — 小组形式的心理活动
• 心理测试 — 定期做心理评估
• 危机干预 — 出现心理危机时紧急介入
• 心理热线 — 部分监狱有心理热线

• 刚入监不适应 — 焦虑、抑郁
• 家庭变故 — 家人生病、离婚等
• 长期压抑 — 情绪低落持续很久
• 人际关系冲突 — 和同监舍矛盾
• 减刑受挫 — 减刑没批情绪低落
• 出狱前焦虑 — 担心出去后不适应

心理问题和身体问题一样重要。在里面压力大了不要硬扛，找心理辅导聊聊会好很多。

高墙里的心理压力，外人难以想象。但有人倾听，就有出口。不要放弃，总有希望。